A Superintendência de Gestão de Pessoas (SGP), graças à parceria com a instrutora de yoga e servidora da Universidade Thayana Pereira da Silva, convida os trabalhadores da Uerj a participarem das práticas abertas e gratuitas de yoga que ocorrerão nos dias 28, 29 e 30 de outubro no Bosque do campus Maracanã. Interessados deverão preencher o formulário de inscrição e comparecer com um tapete confortável para a prática.
Clique aqui e acesse o formulário de inscrição!
Segundo a instrutora, o yoga é uma prática que enseja o caminho de volta pra si, um respiro no meio da correria, um chão firme quando tudo balança. Mais do que uma sequência de posturas, o yoga é presença, cuidado e reconexão pessoal. Cada corpo tem sua própria sabedoria. Por isso, as práticas são adaptáveis para que você se sinta seguro, respeitado e nutrido durante a prática.
Local: Bosque do campus Maracanã (fundos da Capela Ecumênica)*
Data: 28, 29 e 30 de outubro
Horário: das 8h às 9h.
*O local pode sofrer alterações, em razão das condições climáticas do dia. Fique atento ao e-mail cadastrado no ato de inscrição, pois será através dele que mudanças serão informadas.
